ここでは医療レーザー脱毛についてご案内しています。
良いことだらけの医療レーザー脱毛

良いことだらけの医療レーザー脱毛


良いことだらけの医療レーザー脱毛
"今考えられる最も簡単で気軽な無駄毛処理方法と言えば脱毛クリームであり、痛みもなくスムーズな脱毛ができます。
脱毛エステの中には脱毛クリームを使用して無駄毛の処理をしている店舗も出てきているのです。まだ医療レーザーが未発達だった時代には、何件か火傷やかゆみなどといったことが発生していたようです。
しかし、現状における医療レーザーの性能というのは確かなものであり、大きなトラブルは報告されていません。
医療レーザーのデメリットを挙げてみようと探してみたのですが、正直ほとんど無いと言っても過言ではありません。
しかし過去に医療レーザーを使用することで、火傷をしてしまったり、後遺症として痒みが発生したという報告もあります。

医療レーザー脱毛を実施している悪徳クリニックなどに騙されてしまい、トラブルに巻き込まれてしまった人が多くいます。
知名度もあり、テレビや雑誌などで大々的に宣伝をしているクリニックは、ほとんどデメリットは無いと言っても過言ではありません。"




良いことだらけの医療レーザー脱毛ブログ:18年09月21日

減量に励んでいても
「体重が落ちなくなった…」
ということは誰にでもあります。

ここで多くの人がやってしまうパターンが、
さらに摂取カロリーを減らしてしまうことです。

これをやってしまうと、
代謝も極端に低下して、より体の脂肪が落ちなくなります。
摂取カロリーを減らしすぎるのは
減量には逆効果になるので、
絶対にやってはいけません。

体の脂肪が減らなくなる一番の原因は、
体が摂取エネルギーの減少に適応してしまうことです。

なので、
食べる事の摂り方に変化をつけることが
減量効果を上げるのです。

多くの人は、
摂取カロリー量を制限する場合、
「減らすこと」しか頭にありませんが、
実は「増やすこと」が大きなポイントとなります。

例えば…
一日1500キロカロリー食べている場合、
7日間のうち2日間、
摂取カロリーを200~300キロカロリー程度増やします。

この時、
炭水化物でカロリーを増やすのがポイントとなります。
おにぎり1~2個程度のライスを
いつもより多く食べるようにするのです。

2日間、炭水化物でカロリーを増やしたら、
またもとのカロリー量に戻します。

5日間は1500キロカロリーで、
2日間は1800キロカロリー摂る、そしてまた1500キロカロリーに戻す。
このようなサイクルで食事を摂ります。

こうしてカロリーを増減した食べる事を行うことで、
エネルギー・レベルを高く保つことができるので
炭水化物を常に制限している場合よりも、
速いスピードで体の脂肪を落とすことができるのです。

減量ではカロリーを「減らす」だけではなく、
時には「増やす」ことも重要なポイントとなるのです。

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